Coaching

 Je vous prends en main de A à Z 

 -Mensurations et prise de poids notés chaque semaine.

- rééquilibrage alimentaire (si besoin)

- Je viens avec mon matèrièl vous n'avez rien à faire, juste répondre aux exercices que j'aurais personnalisés pour vous en fonction de vos attentes.

 - Je suis là pour vous pousser au delà de vos limites, et de vous motiver .

 Le coaching est aussi un échange, un plaisir.

Le coaching apporte un bien être physique et mental, il est basé sur la confiance.

Quand le coaching est régulier, les efforts paient et les résultats aussi !

 La séance se déroule en studio :

 - Création d'une chorégraphie ou travail poussé sur votre chorégraphie libre ou imposée.

 - Travail de souplesse, ou de technique de danse selon les carences ,ou les problèmes.

 - Travail sur la confiance en soi et sur l'interprétation.

 - Je peux vous aider sur les choix de vos musiques

- Création d'une chorégraphie pour un évènement (mariage, anniversaire, enterrement de vie...)

 Ce travail de coaching vous apporte une meilleure technique, une prise de conscience, une meilleure performance , une meilleure agileté, une préparation mentale et physique pour affronter votre évènement dans de meilleures conditions.

Le tarif des séances est dégressif si plus d'une séance par semaine.

La séance ce déroule sur 1h à 1h15.

 1 séance par semaine 35€ la séance  pour 1 personne

 2 séances par semaine : 30€ la séance pour 1 personne

 3 séances par semaine : 25 euros la séance pour 1 personne

 Coaching en DUO ( couple, fratrie, amis)

 La séance ce déroule de la même manière 

 1 séance par semaine 30€ par personne

 2 séances par semaine 25€ par personne

 3 séances par semaine 20€ par personne

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